NAGE WAZA : techniques de projection
NOM DE LA TECHNIQUE EXPLICATIONS ILLUSTRATION IRIMI NAGE IRI=centreMI=corpsNAGE=projectionc’est une projection en entrant dans le centre du corps d’Aïte IRIMI TENKAN IRI=centreMI=corpsTENKAN= pivoter, changer de directionc’est une projection avec un déplacement en pivotant à 180° KOTE GAESHI KO= petitTE= mainGAESHI= torsionC’est une projection créée par un enroulement du poignet sur lui-même SHIHO NAGE SHI=4HO=directionsNAGE= projectionC’est…